{"id":1100,"date":"2019-05-16T17:00:19","date_gmt":"2019-05-16T15:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/funcionan-protectores-solares-para-tomar-via-oral-aprende-elegir-mejor\/"},"modified":"2024-08-02T16:45:04","modified_gmt":"2024-08-02T14:45:04","slug":"funcionan-protectores-solares-para-tomar-via-oral-aprende-elegir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/funcionan-protectores-solares-para-tomar-via-oral-aprende-elegir-mejor\/","title":{"rendered":"\u00bfFUNCIONAN LOS PROTECTORES SOLARES PARA TOMAR V\u00cdA ORAL? APRENDE A ELEGIR EL MEJOR"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_1094\" aria-describedby=\"caption-attachment-1094\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-1094\" title=\"\u00bfC\u00f3mo debo elegir las pastillas para el sol?\" src=\"http:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00f3mo debo elegir las pastillas para el sol?\" width=\"900\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica.jpg 900w, https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-300x233.jpg 300w, https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-768x597.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-1094\" class=\"wp-caption-text\">\u00bfC\u00f3mo debo elegir las pastillas para el sol?<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se acerca el verano y cada d\u00eda que pasa va aumentando nuestra exposici\u00f3n a los rayos solares, porque cada vez hay m\u00e1s horas de sol, aumenta la radiaci\u00f3n ultravioleta, la superficie de nuestro cuerpo que est\u00e1 expuesta al sol cada vez es mayor, exposiciones directas, etc., y por esta raz\u00f3n es necesario aumentar la protecci\u00f3n frente a las radiaciones del sol.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la farmacia, empezamos a o\u00edr cada d\u00eda m\u00e1s preguntas como\u2026 <em>\u00bfNecesito otra protecci\u00f3n adem\u00e1s de la crema solar que utilizo diariamente?<\/em> <em>He o\u00eddo hablar de unas c\u00e1psulas que sirven para protegernos del sol \u00bfExisten? \u00bfC\u00f3mo funcionan? \u00bfC\u00f3mo nos protegen? \u00bfRealmente son efectivas? \u00bfSon necesarias? \u00bfCada vez tengo m\u00e1s problemas con las manchas, me ir\u00edan bien?<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pues bien, vamos a intentar aclarar todas estas dudas y a explicar <strong>que son las c\u00e1psulas para protecci\u00f3n solar<\/strong>, <strong>como funcionan y las diferencias que existen entre ellas<\/strong> para saber para que tipo de pieles est\u00e1n m\u00e1s indicadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En primer lugar hay que dejar claro que los protectores solares orales NO bloquean los rayos solares (UVA, UVB e IR), a diferencia de las cremas, que s\u00ed lo hacen. Por tanto, los protectores solares v\u00eda oral <strong>no son sustitutivos de los fotoprotectores t\u00f3picos, sino aliados y complementarios<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los expertos recomiendan la fotoprotecci\u00f3n oral como complemento de la fotoprotecci\u00f3n t\u00f3pica, nunca en sustituci\u00f3n de esta, ya que utilizando ambas se consigue suplir las limitaciones que presentan las cremas y\/o lociones con FPS <strong>consiguiendo una protecci\u00f3n homog\u00e9nea y uniforme<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Pero\u2026 \u00bfPara qu\u00e9 sirven las c\u00e1psulas de fotoprotecci\u00f3n solar?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pues b\u00e1sicamente para <strong>complementar la acci\u00f3n de las <em><span style=\"color: #ccb466;\"><a style=\"color: #ccb466;\" href=\"https:\/\/lafarmaonline.com\/es\/17-fotoproteccion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cremas de protecci\u00f3n solar<\/a><\/span><\/em><\/strong> y ofrecer una protecci\u00f3n solar integral. Gracias a todos sus activos con capacidad antioxidante y protectora de la piel y sistema inmunitario, las <strong>c\u00e1psulas de protecci\u00f3n solar evitan<\/strong> el envejecimiento de la\u00a0piel, la aparici\u00f3n de arrugas, el da\u00f1o al ADN celular (incluso reparan parte del da\u00f1o que ya esta hecho), el da\u00f1o solar en nuestros ojos, las quemaduras solares y el c\u00e1ncer de piel. Adem\u00e1s, <strong>aumentan<\/strong> nuestro sistema inmunitario, la duraci\u00f3n del bronceado y en definitiva, a tener un bronceado m\u00e1s\u00a0bonito y saludable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque todas las personas no necesitamos protegernos de igual manera frente al sol, ya que cada uno tenemos nuestras necesidades por nuestro trabajo, por tener un diferente fototipo de piel, por nuestras aficiones, etc, la protecci\u00f3n solar v\u00eda oral est\u00e1 pensada para personas con pieles sometidas a una exposici\u00f3n solar intensa, deportistas, personas con fototipos claros, con alta sensibilidad solar, con manchas en la piel, etc.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfCu\u00e1les son los principales ingredientes activos que contienen los protectores solares en c\u00e1psulas?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los podr\u00edamos dividir en 3 bloques principalmente, los <strong>antioxidantes<\/strong>, los <strong>carotenos<\/strong> y los <strong>productos de protecci\u00f3n\/refuerzo de la piel<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los antioxidantes son mol\u00e9culas capaces de <strong>neutralizar y eliminar los radicales libres de ox\u00edgeno<\/strong> generados despu\u00e9s de una exposici\u00f3n solar sin la protecci\u00f3n t\u00f3pica (crema, spray, leche solar, etc.) adecuada. Protegen a las c\u00e9lulas encargadas de producir elastina y col\u00e1geno, manteniendo la integridad y arquitectura de la piel y evitando la aparici\u00f3n de arrugas, manchas, sequedad y fotoenvejecimiento prematuro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los principales son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Catequinas del t\u00e9 verde:<\/strong> Los polifenoles del t\u00e9 reducen el eritema producido por los rayos ultravioleta, el da\u00f1o al ADN y el n\u00famero de c\u00e9lulas quemadas tras la exposici\u00f3n solar.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Polypodium leucotomos<\/em> (fernblock): <\/strong>potente antioxidante natural rico en compuestos fen\u00f3licos. Los extractos de calaguala tienen propiedades reparadoras del da\u00f1os solar producido ya en nuestras c\u00e9lulas y fotoprotectoras. Act\u00faa a 4 niveles, previene el <strong>da\u00f1o inmunol\u00f3gico<\/strong>, protege frente al <strong>eritema solar<\/strong>, tiene una gran <strong>capacidad antioxidante<\/strong> y <strong>repara el ADN celular<\/strong> da\u00f1ado por las radiaciones solares. La tecnolog\u00eda fernblock tiene el mayor aval cient\u00edfico con m\u00e1s de 40 publicaciones durante los \u00faltimos 5 a\u00f1os. (1) (2)<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"mce-item-media mce-item-iframe\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fnzl9A3td8M?rel=1\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Vitamina C, Vitamina E, Vitamina A:\u00a0<\/strong>Antioxidantes que protegen al ADN del da\u00f1o de los radicales libres. La Vitamina C, adem\u00e1s, aumenta la s\u00edntesis de col\u00e1geno end\u00f3geno disminuyendo las arrugas, sequedad y flacidez causadas por los rayos ultravioleta.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Selenio:\u00a0<\/strong>Aumenta la respuesta celular inmunitaria frente a los da\u00f1os producidos por la exposici\u00f3n solar inadecuada. Colabora en la reparaci\u00f3n del ADN da\u00f1ado por la exposici\u00f3n solar.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>N-Acetilciste\u00edna:\u00a0<\/strong>Es un precursor de glutati\u00f3n reducido (GSH), que es el principal antioxidante de las c\u00e9lulas, que se encuentra en todos los tejidos y ayuda a proteger a las c\u00e9lulas de las especies reactivas del ox\u00edgeno como los radicales libres formados por la excesiva exposici\u00f3n al sol.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los carotenoides son los pigmentos que dan el color naranja, amarillo y rojo a frutas y verduras. Favorecen el correcto funcionamiento del sistema inmunol\u00f3gico, tienen propiedades antioxidantes y favorecen la pigmentaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Destacamos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u03b2-Caroteno:<\/strong> Es un precursor de la Vitamina A con propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y antirradicales libres (antioxidante). Solo con una administraci\u00f3n previa y continuada de al menos 2 meses han demostrado su efecto protector antioxidante y su capacidad para facilitar un bronceado progresivo, uniforme y duradero.<\/li>\n<li><strong>Licopeno<\/strong>: Adem\u00e1s de su gran capacidad para captar radicales libres ejerce protecci\u00f3n solar, con un \u00edndice aproximado de 3 frente a los rayos UVB (3).<\/li>\n<li><strong>Lute\u00edna y\u00a0<\/strong><strong>Zeaxantina:\u00a0<\/strong>Contribuyen a filtrar la luz azul protegiendo las estructuras oculares frente a la formaci\u00f3n de especies reactivas de ox\u00edgeno y otros radicales libres. Al igual que los otros carotenoides, solo la administraci\u00f3n previa, equilibrada y prolongada ha demostrado disminuir la formaci\u00f3n de radicales libres en la superficie cut\u00e1nea.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre los productos que protegen y refuerzan la piel incluimos las plantas medicinales con propiedades hidratantes, emolientes, nutrientes y regeneradoras gracias principalmente a sus aceites y l\u00edpidos.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Aceites de borraja, arg\u00e1n y s\u00e9samo:<\/strong> Gracias a su gran contenido en \u00e1cidos grasos insaturados (oleico, GLA, linoleico) favorece el mantenimiento de la hidrataci\u00f3n y elasticidad de la piel.<\/li>\n<li><strong>Calaguala (<em>Polypodium<\/em> <em>leucotomos<\/em>):<\/strong> Ver Fernblock<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n podemos encontrar productos para la protecci\u00f3n oral con:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Tirosina<\/strong>: Participa en la formaci\u00f3n de melanina y por tanto aumenta la intensidad de la pigmentaci\u00f3n de la piel (acelera y aumenta el bronceado).<\/li>\n<li><strong>Vitamina D3:<\/strong> Aumenta la formaci\u00f3n de prostaglandinas que estimulan la divisi\u00f3n de melanocitos. Tambi\u00e9n aumenta la absorci\u00f3n de calcio por nuestro organismo, importante en personas que utilizan protectores solares t\u00f3picos con una muy alta protecci\u00f3n durante todo el a\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Nicotinamina (Vitamina B3)<\/strong>: Potencia el sistema inmunitario y repara el da\u00f1o producido por el sol en el ADN.<\/li>\n<li><strong>Prebi\u00f3ticos<\/strong>: Aumentan la resistencia de la piel frente a las agresiones externas y potencian el sistema inmune. Los principales son <em>Fibruline<\/em>,\u00a0<em>Bioecolians y\u00a0Lactobacillus johnsonii La1.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-1095\" src=\"http:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/tabla-ingredientes-protectores-solares-orales.png\" alt=\"tabla ingredientes protectores solares orales\" width=\"1134\" height=\"468\" srcset=\"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/tabla-ingredientes-protectores-solares-orales.png 1134w, https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/tabla-ingredientes-protectores-solares-orales-300x124.png 300w, https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/tabla-ingredientes-protectores-solares-orales-1024x423.png 1024w, https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/tabla-ingredientes-protectores-solares-orales-768x317.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1134px) 100vw, 1134px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 fotoprotector oral es mejor para mi? \u00bfC\u00f3mo elijo el mejor para mi? \u00bfC\u00faal me protege m\u00e1s seg\u00fan mi tipo de piel?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora que ya sabemos que ingredientes contienen los mejores protectores solares para tomar v\u00eda oral y como act\u00faan nos queda saber cuales de ellos son los que se adaptan mejor a nuestras necesidades, nuestro tipo de piel y a nuestros intereses.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>A las <strong>pieles con fototipos claros (fototipo I y I<\/strong>I) les vendr\u00edan bien todos los productos, porque debido a la escasa melanina en la piel <strong>deben complementar la protecci\u00f3n solar v\u00eda t\u00f3pica con la v\u00eda oral<\/strong> para protegerse lo m\u00e1ximo posible. Solo hay que tener en cuenta las pieles con fototipos claros que tengan manchas, porque no podr\u00e1n utilizar cualquier tipo de c\u00e1psulas, sino que deber\u00e1n utilizar las que no lleven ingredientes que estimulen la pigmentaci\u00f3n (tirosina, etc), porque marcar\u00edan a\u00fan m\u00e1s las manchas.<\/li>\n<li><strong>Personas que busquen un bronceado m\u00e1s uniforme y duradero<\/strong> (ponerse m\u00e1s morenos) deber\u00e1n optar por productos que entre sus ingredientes activos <strong>contengan estimulantes de la melanina, como la Tirosina, y carotenoide<\/strong>s (siempre y cuando empiecen a tomarlos aproximadamente dos meses antes de las primeras exposiciones al sol)<\/li>\n<li>Las <strong>personas que quieran una protecci\u00f3n integral y tengan manchas<\/strong> deber\u00e1n <strong>evitar los productos con estimulantes de la pigmentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0 (como ya hemos explicado m\u00e1s arriba.<\/li>\n<li>A las <strong>pieles que est\u00e9n expuestas al sol durante muchas horas al d\u00eda<\/strong> por trabajo, etc., les recomendar\u00edamos las<strong> c\u00e1psulas con mayor n\u00famero de antioxidantes y de reparadores del da\u00f1o solar al ADN.<\/strong> Y siempre combinada con la fotoprotecci\u00f3n t\u00f3pica cada 2 horas.<\/li>\n<li><strong>Personas con antecedentes de c\u00e1ncer de piel tambi\u00e9n deber\u00edan utilizar la fotoprotecci\u00f3n solar oral en combinaci\u00f3n con la t\u00f3pica durante todo el a\u00f1o<\/strong>. Los protectores solares deber\u00edan contener el m\u00e1ximo de ingredientes antioxidantes, protectores\/reparadores del da\u00f1o al ADN y protectores del sistema inmune. Nuestra recomendaci\u00f3n como farmac\u00e9uticos es utilizar productos que tengan estudios cl\u00ednicos de eficacia, como los de la tecnolog\u00eda Fernblock.<\/li>\n<li><strong>Personas con ojos claros, cataratas u otros problemas oculares<\/strong> deber\u00edan elegir c\u00e1psulas\/comprimidos de protecci\u00f3n solar que contuvieran <strong>carotenoides como la lute\u00edna y\/o la zeaxantina<\/strong>, que ofrecen una protecci\u00f3n solar m\u00e1s localizada en los ojos.<\/li>\n<li>A las<strong> pieles secas y agredidas<\/strong> les ayudar\u00edan mucho los productos con <strong>plantas medicinales con \u00e1cidos grasos insaturados<\/strong>, ya que aportan nutrici\u00f3n e hidrataci\u00f3n a las capas m\u00e1s externas de la piel, recuperando as\u00ed la elasticidad y bienestar de la piel.<\/li>\n<li>Y para proteger la <strong>piel de los m\u00e1s peque\u00f1os a partir de 4 a\u00f1os<\/strong> existe un nuevo producto, <strong>Helicare\u00a060\u00ba sticks junior con Fernblock+<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">La mayor\u00eda de las personas pueden utilizar las c\u00e1psulas de fotoprotecci\u00f3n oral durante los meses de m\u00e1xima exposici\u00f3n solar (de mayo a septiembre), pero personas que tengan condiciones especiales (trabajos al aire libre, antecedentes de c\u00e1ncer de piel, fototipo I, deportistas que pasen muchas horas bajo el sol, con tratamientos despigmentantes, tratamientos con medicamentos fotosensibles y\/o fotosensibilizantes, etc.) pueden tomar\u00a0(deber\u00edan) esta protecci\u00f3n durante\u00a0todo el a\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora ya sabemos como diferenciarlos, que ingredientes contienen, como funcionan y las indicaciones especiales de todas las c\u00e1psulas espec\u00edficas para no quemarse con el sol y obtener una protecci\u00f3n perfecta. Protege a tu piel, dentro de unos a\u00f1os lo agradecer\u00e1s.<\/p>\n<h2>Los mejores productos v\u00eda oral de farmacia para la protecci\u00f3n frente al sol y para no quemarse<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"wf_caption\" style=\"float: left; max-width: 200px; display: inline-block;\" role=\"figure\"><a href=\"https:\/\/lafarmaonline.com\/es\/piel\/1444-heliocare-ultra-d-30-capsulas-proteccion-solar-8470003481465.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img class=\" size-full wp-image-1096\" style=\"float: none; width: 100%; margin: initial;\" role=\"figure\" src=\"http:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cantabria-labs-heliocare-oral-capsulas-ultra-d-proteccion-solar-oral-recomendacion.jpg\" alt=\"cantabria labs heliocare oral capsulas ultra d proteccion solar oral recomendacion\" width=\"200\" \/><\/a><strong><em><span style=\"display: block;\">HELIOCARE ULTRA-D 30 C\u00c1PSULAS PROTECCI\u00d3N SOLAR<\/span><\/em><\/strong><\/span><span class=\"wf_caption\" style=\"float: left; max-width: 200px; display: inline-block;\" role=\"figure\"><a href=\"https:\/\/lafarmaonline.com\/es\/piel\/1445-heliocare-360-30-capsulas-proteccion-solar-8470001776211.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img class=\" size-full wp-image-1097\" style=\"float: none; width: 100%; margin: initial;\" role=\"figure\" src=\"http:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cantabria-labs-heliocare-360-capsulas-lafarmaonline-recomendacion.jpg\" alt=\"cantabria labs heliocare 360 capsulas lafarmaonline recomendacion\" width=\"200\" \/><\/a><strong><em><span style=\"display: block;\">HELIOCARE 360\u00ba 30 C\u00c1PSULAS PROTECCI\u00d3N SOLAR<\/span><\/em><\/strong><\/span><span class=\"wf_caption\" style=\"float: left; max-width: 200px; display: inline-block;\" role=\"figure\"><a href=\"https:\/\/lafarmaonline.com\/es\/piel\/3016-sunlaude-oral-30-capsulas-proteccion-solar-rilastil-cumlaude-lab-8050444850084.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img class=\" alignleft size-full wp-image-1099\" style=\"width: 100%; margin: initial; float: left;\" role=\"figure\" src=\"http:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sunlaude-oral-30-capsulas-rilastil-cumlaude-recomendacion.jpg\" alt=\"sunlaude oral 30 capsulas rilastil cumlaude recomendacion\" width=\"200\" \/><\/a><strong><em><span style=\"display: block;\">SUNLAUDE ORAL 30 C\u00c1PSULAS RILASTIL-CUMLAUDE LAB<\/span><\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se acerca el verano y cada d\u00eda que pasa va aumentando nuestra exposici\u00f3n a los rayos solares, porque cada vez hay m\u00e1s horas de sol, aumenta la radiaci\u00f3n ultravioleta, la superficie de nuestro cuerpo que est\u00e1 expuesta al sol cada vez es mayor, exposiciones directas, etc., y por esta raz\u00f3n es necesario aumentar la protecci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":""},"categories":[220],"tags":[260,262,267],"better_featured_image":{"id":1094,"alt_text":"\u00bfC\u00f3mo debo elegir las pastillas para el sol?","caption":"\u00bfC\u00f3mo debo elegir las pastillas para el sol?","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":900,"height":700,"file":"2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica.jpg","sizes":{"medium":{"file":"protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-300x233.jpg","width":300,"height":233,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-300x233.jpg"},"thumbnail":{"file":"protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-150x150.jpg"},"medium_large":{"file":"protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-768x597.jpg","width":768,"height":597,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-768x597.jpg"},"grid-thumbnail":{"file":"protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-100x100.jpg","width":100,"height":100,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica-100x100.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":1100,"source_url":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/protectores-sol-capsulas-via-oral-nutricosmetica.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1100"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1896,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100\/revisions\/1896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lafarmaonline.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}