HIERRO 14 mg. (COMO CITRATO) 100 COMPRIMIDOS LAMBERTS

PROPIEDADES DE LOS COMPRIMIDOS DE HIERRO 14 mg. DE LAMBERTS

Según indican las fuentes de la Organización Mundial de la Salud, la deficiencia dietética de hierro es en nuestros días la más frecuente de las deficiencias minerales. En todas las edades y para ambos sexos se puede dar esta situación, pero muy especialmente entre las mujeres en edad de procreación. Esto refleja la tendencia hacia las dietas vegetarianas y el descenso en el consumo de carne roja. El consumo de una dieta baja en hierro podría llevar finalmente a un desgaste de las reservas de hierro del organismo, y esto a pesar de que el cuerpo podría intentar mantener los niveles de hierro a expensas de otros sistemas corporales.

Sin embargo, el exceso de hierro puede ser peligroso, así que no debe tomarlo sin supervisión profesional. El hierro de este producto está en forma de citrato de hierro para ser absorbido fácilmente, y algunos nutricionistas consideran que esta forma es menos probable que cause estreñimiento como ocurre con el sulfato ferroso comunmente. Esto es importante porque la conformidad de la persona es esencial a la hora de la suplementación con hierro, pues la restauración de los niveles de hierro agotados puede llevar varios meses.

Es sabido que el hierro contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, y es muy recomendable para cualquier adulto, en especial las mujeres en edad menstrual. Las personas que ingieren una dieta vegetariana, o poca carne roja deberían considerar la adición de un suplemento de hierro a su régimen diario.Además el hierro contribuye a la función normal cognitiva, al metabolismo energético normal, al proceso de división celular, y es también esencial en la función normal del sistema inmunitario, transporte de oxígeno en el cuerpo, en la formación normal de glóbulos rojos y la hemoglobina.

Alimentos ricos en hierro son el hígado, la carne de res y el cordero. Las almejas, ostras y mejillones también contienen hierro. Los vegetarianos pueden obtener cantidades adecuadas de hierro de los frijoles y guisantes, verduras de hoja verde, frutas secas, como los albaricoques y las pasas y los cereales fortificados para el desayuno. Levaduras, algas, melaza de cerveza y el salvado de trigo también son buenas fuentes.

PRESENTACIÓN Y COMPOSICIÓN DE LOS COMPRIMIDOS DE CITRATO DE HIERRO 14 mg. DE LAMBERTS

Tableta redonda con recubrimiento claro con motas beige.

Cada tableta aporta: 14 mg. Hierro (como Citrato) 
Tiempo de desintegración: Menos de 1 hora.
Apto para vegetarianos y veganos y exento de lactosa y gelatina.

¿CUÁNTOS COMPRIMIDOS DE CITRATO DE HIERRO DE LAMBERTS DEBO TOMAR AL DÍA? ¿CÓMO DEBO TOMARLOS? MODO DE EMPLEO

INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE ALERGÉNOS PARA EVITAR ALERGIAS E INTOLERANCIAS A LOS COMPRIMIDOS DE HIERRO DE LAMBERTS

La siguiente lista de alérgenos están excluidos: trigo, cebada, soja, huevos, leche y productos lácteos, la lactosa, frutos secos, sulfitos, apio, pescado, mariscos y la levadura e ingrediente que contienen gluten. 

PRECAUCIONES DEL USO DEL HIERRO 14 mg. 100 COMPRIMIDOS DE LAMBERTS

Almacenar en un lugar fresco, seco, protegido de la luz y lejos del alcance de los niños más pequeños. 

NUESTRA OPINIÓN SOBRE EL CITRATO DE HIERRO 14 mg. 100 COMPRIMIDOS DE LAMBERTS

• Apto para personas vegetarianas y veganas.
• Libre de los principales alérgenos (lactosa,) para evitar posibles alergias
• Fácil posología, sólo un comprimido al día.
• Sólo 0'16 céntimos por comprimido.
• El citrato de hierro se absorbe mejor y no produce tantos efectos secundarios como el estreñimiento. 

INSTRUCCIONES DE ALMACENAMIENTO

Almacenar en un lugar fresco, seco, protegido de la luz y lejos del alcance de los niños más pequeños.
Categoría legal: Complemento alimenticio.